Så er julen veloverstået, hjemmet er af-julet og træet har fået en sidste flyvetur
- ud over altanen !
Jeg, personligt, sidder tilbage med en øv-følelse i år, sådan en
"Var det dét ?"-følelse og ved mange andre rundt omkring har den selvsamme følelse
i år. Den der gode, gammeldags, hyggelige julestemning har simpelthen
slet ikke vist sit skønne ansigt i år.
Eller jo, hos mig var den der lidt i slut november og den første uges tid i december,
men så var luften også gået af ballonen for mig.
Julen er normalt min yndlingstid på året, elsker hyggen, elsker pynten, elsker lyskæder i massevis og planlægger gaver osv. i god tid.
Men i år ? Fik da pyntet, bevares - det skal man jo.
Fik placeret en nisse i stuevæggen, som skulle skrive breve til børnene, hygge om dem, give dem små opgaver og drille en smule.
Men hyggen udeblev, ihvertfald følelsen af den, for selvfølgelig har vi også hygget, har jo børn så det er obligatorisk at der skal jules, men har ikke forceret det så meget i år.
Valgte vidst bare at acceptere at vejret var crap, humøret var sært og det bare skulle overstås i år.
Kender i følelsen ?
MEN, når det er sagt - så er der alligevel en meget god ting her i juleferien.
Nemlig at jeg faktisk ikke mærker jeg er "syg i sindet", der er så mange andre
ting at jeg ikke tænker på det.
Det betyder så også jeg ikke får lavet hjemmearbejde til DAT,
men fokus er lige nu på at have det "okay".
Og det har jeg når jeg ikke SKAL have fokus på min problemadfærd.
Så på sin vis laver jeg faktisk lidt hjemmearbejde, det handler nemlig om at
være i nu'et, være beskrivende, ikke dømmende og klappe mig selv på
skulderen når jeg gør det godt nok.
Men, jeg holder fri - jeg nyder at bare "være".
Nyder at have været til en julefrokost jeg faktisk frygtede, men at det gik fint.
Jeg hyggede, jeg dansede, jeg blev ikke uvenner med nogen og min dysregulering af glæden blev ikke for meget. Den var der lidt til sidst, men overordnet gik det bedre.
Det bekræftede mig også i at jeg tog den rigtige beslutning, da jeg
stoppede mit forhold. Jeg var ved at blive nedbrudt i mit forsøg på at passe
ind i familien, ikke gøre noget der kunne skabe konflikt og
ændre mig for at holde på ham. Det var ikke godt og gjorde min behandling svær at gennemføre og det samme har min psykolog sagt og de sidste 2 mdr har jeg rykket :-D
Dermed ikke sagt at det var 100% skidt, der var gode ting, men de trælse fyldte for meget og det gjorde intet godt for hverken han eller jeg og nu er jeg helt afklaret og klar til at se fremad mod et bedre 2016, med en masse ændringer, men forhåbentlig mest positive :)
Mine håb for 2016 er skoleskift for min yngste, mere socialt - også uden det behøver være druk, mere ro på alle de møder jeg render til 3-4 gange ugentligt, vægttab og psykisk optur.
Og hvem ved, måske også ny kærlighed som giver mere - end han tager ?
Jeg tror på det - og jeg tror på at alt nok skal falde i hak.
Alle de ting der går imod, er der nok af en grund og så må man jo bare tackle det så godt man nu kan og håbe på det bedste for både os og alle jer dejlige mennesker <3